Entradas por Gesar

Como emagrecer saudável? 12 Dicas para perder peso com responsabilidade!

Você está naquela fase entusiasmada com as promessas de início de ano, entre elas a promessa de emagrecimento e busca pelo novo corpo dos “sonhos”? Bom, a maioria das mulheres embarcam nessas promessas, principalmente no início de ano, porém, para alcançar seus objetivos é essencial que tudo seja feito com responsabilidade, sem dietas exageradas ou […]

Motivos para você planejar a sua cirurgia plástica para 2021

A decisão de realizar uma cirurgia plástica exige muito mais do que um planejamento financeiro, mas sim um comprometimento e planejamento físico e mental. Por isso é importante que você se prepare para o procedimento, pesquise sobre o cirurgião plástico responsável pela operação e esclareça todas as suas dúvidas antes do grande dia. E como […]

10 Dicas para não exagerar nas festas de fim de ano

Com as festas de fim de ano chegando uma preocupação vem à tona… como manter os hábitos saudáveis e a alimentação regrada durante esses períodos de festas com muitas comilanças e exageros? Bem, isso parece impossível, mas não é! Por isso, eu trouxe hoje 10 dicas para que você possa seguir e se manter na […]

Blefaroplastia ou Toxina Botulínica: qual é a melhor opção para deixar o olhar mais rejuvenescido?

Com o passar dos anos, é natural que a nossa pele comece a mostrar os sinais da idade. A perda do colágeno  (responsável pela hidratação e elasticidade da pele), que acontece em consequência da idade, nos dá uma aparência mais cansada, principalmente no rosto, com rugas, linhas de expressão, olhar caído e até mesmo flacidez. […]

Como melhorar a flacidez nos braços?

Poucas coisas incomodam tanto as mulheres quanto a flacidez nos braços. Muitas até mesmo evitam usar blusas de manga curta, o que certamente é algo desconfortável e que traz insegurança quanto à aparência física. Você está sofrendo com isso? Não se preocupe! Neste post, vou mostrar como perder gordura nos braços e deixar a região […]